600个中距离,
和600个罚球,
一开始还完成的很艰难,毕竟新改的投篮姿势还没有形成肌肉记忆。
但是好在有科比在,
每次鲍耳感到不舒服的时候,科比会纠正鲍耳的发力习惯,让鲍耳棘手的问题在科比手上却解决的仿佛轻而易举。
在老科的指导下,鲍耳的进步速度可以用一日千里来形容……
因为球哥个人进攻的基本功实在是有够烂,如果他的传球是100分的话,个人进攻能力最多只有30分。
而科比,呵,这可是真正意义上的进攻能力溢出的球员,满分100分的话,鲍耳认为科比的进攻能力可以打130分。
在科比指导下,一些以往不注意的细节方面的东西更是有了很大的进步。
比如突破方面,弧顶持球的时候养成脚尖对着篮筐的习惯,突破或投篮的切换会更流畅。
比如过人的时候,用眼睛观察防守球员的肩膀以及身体重心。
比如如何在自己突破的时候更好的压低自己的身体重心,这需要训练自己的腰腹以及核心力量。
又比如进攻时的阅读防守,如何应对双人包夹,三人包夹,如何快速在包夹到来之前迅速出手,在被无球包夹的时候如何更好的接球……
这都是鲍耳从未体验过的船新版本……
科比总能不断的纠正鲍耳的错误,从而让鲍耳更加强大……
这一天下午,鲍耳正在进行篮板后的投篮训练。
没错,是科比教的。
他说:
“这样有助于训练投篮的高弧度,你的每一次投篮都需要越过篮板,相当于越过一个2米4的大个子指尖封盖,我曾经就在比赛中命中过这样的进球,当时回放的时候全场观众目瞪口呆,接着斯台普斯中心的掌声整整响了10分钟!!”
鲍耳对于鼓掌十分钟这事嗤之以鼻,没想到老科也喜欢吹牛……
但是这个球鲍耳记得很清楚,他看过集锦,这一球的防守球员是今年第一得分后卫,未来的mvp选手,詹姆斯哈登,
也是从这一球开始,哈
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