边解释道:“考虑到你的胸围,直接撑地做姿势会不标准,现在这个高度正好,你每次做一定要保证胸贴到地,那样才有效果。”
咚!
艾琳瘫坐在了地上。
她低下头,双手颤抖着抱在胸前。
科林做完一组,神清气爽地起身:“不要小看俯卧撑,这个训练可以最直接地提升力量,尤其是武技的攻击力,同时,还可以燃烧多余的脂肪。因此在训练过程中,你的胸肌会越来越硬,但同时胸部体积也许会变小,这都是正常现象,也许你练到最后,不需要垫书,也能像男子汉一样完成标准动作,嘎嘣硬,那样就太优秀了。”
科林说着挥拳挑衅道:“有信心么?”
“老……老师……”艾琳颤声道,“可以换一个项目么?”
“可以。”科林满意地笑了,“回去坐着,保持呼吸,像过去的17年一样。”
“唔……”艾琳捂着胸口,委屈得哭了。
科林很理解她的泪水。
表面上,自己好像是个魔鬼。
然而实际上,自己确实是个魔鬼。
艾琳想成为强者,想要实现正义,想要战斗,想得很多。
可要实现这些,必须拥有强大的体质,尤其是力量。
现在这么软绵绵的,肥蛇一撸就废了怎么行。
至少也要掰腕子不输肥蛇,这才勉强算个战斗力。
因此,艾琳需要从基础开始,全套的体质锻炼。
在这个过程中,难免会褪去一些花瓶的外表。
但没办法,这是必由之路。
强与花瓶,不可兼得。
“我是认真的,卡布奇诺。”科林深沉地点头道,“你可以随时放弃,回去坐着保持呼吸就好了,变强这件事,是有代价的,尤其对于女孩而言。”
“唔……”艾琳蜷缩着起身,声音哽咽,“第一课……就如此沉重么,老师。”
科林沉声道:“我是个负责任的人,有必要提早告知你选择的代价。”
“我知道了。”艾琳擦着眼泪,望向了地上的两摞书。
她手猛地一甩。
拭去了泪水。
也与曾经的自己,永远诀别。
此时,她的眼里没有别的。
只有俯卧撑。
“我发誓,要用最短的时间,做出最标准的动作。”艾琳奋而起誓。
卧艹。
科林慌了。
劝退失败?!
他才没兴致锻炼艾琳,只是怕麻烦,想让她老实待着保持呼吸罢了。
本以为吓唬吓唬她
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