现这个人总能给人带来惊喜,不管是皮相上的,还是内在的。
“我虽然请了私教,但水平和教练差得很远,只能给你一点建议。”他扭扭脖子,抱臂绕着祁砚川走了一圈,若有所思道,“你的底子很好,但是腿部的肌肉和力量不够,可以试试深蹲。”
祁砚川“哦”了一声,尝试着做了个深蹲,还没起身就被他叫停。
“不对,你的姿势有问题,应该这样。”傅时海亲自做了个慢动作的示范,“膝盖不要过度弯曲,不要超过脚尖,注意发力点。”
祁砚川看得极其认真,好像真的在学习动作,实际上他的关注点在男人的腰部及以下。
男人的身材也极好,深蹲的动作使宽松的黑色运动裤失去作用,凸显出浑圆的线条;像圆圆的水蜜桃般诱人,应该也像球形的棉花糖般柔软。
下蹲的姿势很容易联想到跪姿,一些深夜适合出现的画面在眼前闪现,祁砚川感觉到额头渗出一点点汗,让发带变得有点潮。
“看懂了吗?要不要我再示范一下?”
男人不知自己已经被他幻想成各种样子,仍热心地询问他。
“要,我能不能摸摸您的肌肉,感受一下发力点?”祁砚川一本正经地说,一副“好学生求知欲爆棚”的模样。
健身房里,学员和教练有肢体接触是无可避免的,甚至是授课过程中不可或缺的,他提这个要求非常合理。
傅时海想也没想就答应了。
“辛苦傅老师了,麻烦您再做一次。”祁砚川诚恳地说道。
男人开始做深蹲,他直接把手掌按在他的后腰偏下处,隔着薄薄的衣物感受肌肉的变化。
太好摸了,如果能捏几下就更好了。
未免手做出不雅的动作,他赶紧拿开手,认真看傅时海做完起身。
“我觉得我应该会了,您看我做一遍。”
祁砚川深吸一口气,做了一个堪称完美的深蹲。
“很好。”傅时海点头,眼中尽是满意,不着痕迹地把手
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