第6章

站在一旁，她的目光沉稳而专注，紧紧锁定在场上每一个细微的动作上。时不时地，她会轻轻低头，微调录像设备的角度，确保能够完整、清晰地记录下整个训练过程。直到看到小狼一次回球失误，她才缓缓地开口道：“小狼，你现在完全是搏命打法。”

朗希月微微抿了抿嘴唇，那原本自信的脸上闪过一丝倔强。她微微喘息着，带着明显的不甘和不服气，反驳道：“只有这样才能打穿对方的防守啊。”

程景岚听了小狼的话，只是轻轻摇了摇头：“你现在年纪还小，体能和力量与成年人相比，确实存在着一定的差距。在这个阶段，使用这种全力搏杀的打法，或许能够在短时间内取得一定的优势。但你要知道，你每一板都用尽了全力，不给自己的动作留出丝毫调整的余地。”

她顿了顿，目光在小狼身上停留片刻，继续说道：“而且，你现在的这种打法，因为过于追求力量，动作会变形，容易导致受伤。等你日后成年，身体发育成熟后，身体的机能发生了变化，继续这样打的话，身体的负担只会越来越大，甚至可能会对你的职业生涯产生负面影响。”

一旁的林若曦看着这一幕，也微微点了点头。她轻轻地开口，声音中带着一种温和的劝导：“程队说得没错。搏杀固然可以，但在搏杀的过程中，同样要讲究节奏和控制的。就像一场战争，不仅要有勇猛的冲锋，还需要合理的战略和巧妙的战术，这样才能真正地掌控全局。”

说着，她抬起球拍，示意朗希月看她的动作，随后往后退一步，摆出进攻姿势。下一秒，她迅速挥拍，正手发力击打来球，但在瞬间收力，调整角度。

“你来试试。”林若曦回过头，目光柔和而坚定地看向朗希月，轻声说道。

朗希月握着球拍，眉头紧锁，盯着飞速弹回的白色小球，试着调整拍型和发力方式，却难以突破林若曦的防守。她又试了几次，球仍被林若曦轻松化解，最终不耐烦地叹了口气，懊恼地说道：“可是这样打不穿林队的防守啊。”

林若曦站在球台另一端，微微偏头，目光沉稳而冷静。她轻轻颠了颠手中的球拍，声音不疾不徐：“不要急于一时。”她的语调平静却透着不容置疑的坚定，仿佛一记敲打，让朗希月的心稍稍安定下来。

程景岚抱着手臂

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