p;时间紧迫任务紧张,训练继续进行,上午主攻部分是冰壶投掷的准确度,下午的内容则是刷冰动作的训练,刷冰其实是个十分讲究技巧和速度的环节,对运动员的耐力度也有一定要求。
谷非池站在练习生中间,右手持冰壶刷,左手摸着刷毛,表情严肃地介绍道,“冰壶刷的刷毛一般是合成鬃或者马鬃制作而成,我们比赛时通常采用马鬃,平时训练合成鬃用得比较多,”他停了一下,笑着解释原因,“因为比较便宜,现在我们手上拿着冰壶刷刷毛就是合成鬃的。”
有人举手问:“谷老师,那这两种刷毛的区别大吗?”
“还好,有一定区别。”谷非池脸上带笑,暗道主要是马毛贵呀,不然谁愿意用合成的。
他向左向右甩了甩冰壶刷,继续介绍扫冰的作用:“其实在正式的冰壶赛事里,冰壶并不直接投入大本营。大多数时候,特别在比赛后期,冰壶的落入点是通过指挥队员向两名扫冰队员发布指令,然后扫冰队员按照指令联合扫冰,没有意外的话,冰壶最后能滑入指定位置。”
“而扫冰的作用刷毛和冰面摩擦升温,让冰面冰珠融化,使其摩擦力减小,把冰壶推远。同时,扫冰也能轻微改变冰壶的运动轨迹,利用毫厘之间的细节优势,取得比赛最后胜利。”
他把冰壶刷放在身侧,开始介绍起指令:“因为这项运动起源于加拿大,我们一般会用hurry表示快速扫冰,whoa表示停止擦冰。”
“当然现在也会直接说中文,但赛道很长,所以直接大声喊简单英文,更利于队员听清楚指令。”
“现在,我来示范冰壶刷的的扫冰动作。”谷非池微微弯下腰,把上半身姿态放低,“我现在把重心放低,将注意力集中在冰壶上。”
“为了让冰面快速融化减少摩擦力,我需要快速擦冰,至于具体怎么快?你们就尽自己力所能及吧,但一定要小心点儿,注意别拉伤肌肉。”
谷非池滑了个圈,示范两下动作,具体怎么擦?他也不知道该怎么教,他一直觉得和扫地差不了多少,但不可能直接说扫地吧!也太不文雅了!
谷非池做完“扫地”动作后,有些尴尬地直起腰,朝着练习生问:“这个姿势都会了吧?”
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