第九章：琼瑶剧我也可以！

最善良好吧，我妈也真是的，咱俩怎么可能嘛，这不是胡闹吗。”方博看着刘美希真是有些头疼。

“还不是你妈着急了，连我都拉过来凑数了。”

“算了，算了，不说了，点东西吃吧，就当咱俩出来叙旧了。”

当天方博和刘美希吃完晚饭就分开各回各家了，方博最近要忙的事情太多了，没时间浪费啊。

接下来的十几天，方博按照郑士忠的训练表开始了痛苦的训练。

跑步？还好能够接受。不错，加油，也就每天30公里而已。

力量训练？不就是撸撸铁嘛，没问题的。有志气，那就每天三小时器械训练吧。

柔韧训练？不就是压压腿，小意思。嗯，方博痛的流泪大喊时候很有气势，果然是小意思。

你都想象不到，一个男人能发出那么有力量的哭喊！

用郑士忠女儿郑亚楠的话来说就是，方博如果去试镜琼瑶剧的男主角的话，一定能完美演绎。

方博不仅每天要接受郑士忠身体上的摧残，还要忍受她女儿语言上的嘲讽，这小丫头片子自己学不了拳，就天天来找方博的茬。

方博表示说多了都是眼泪，这两父女每一个好人！小说里的温柔可爱的师妹都是骗人的！

呜呜，好羡慕令狐冲啊！

虽然过程很痛苦，但是训练效果也更明显。方博原本松弛的体型变得紧致了起来，现在每天晚上洗完澡照镜子就是方博坚持下去的动力。

方博看着镜子里的自己，摸了摸肚子，：“八块腹肌！我要定了，耶稣来了都没用！”

今天方博一大早来到拳馆，期待的等待着郑士忠的到来。因为今天就要开始正式学拳了，这么多天的训练不就是为了今天吗！

今天郑士忠穿着一身白色的练功服，来到方博面前。

“今天我正式教你洪拳，但只能收你为记名弟子，如果你能在拳法上有所成就我可以正式收你为徒。”

方博看着郑士忠严肃的样子说：“那我现在要不要准备拜师礼？”

“不用了，等你能正式拜在我这一门下再说吧。”

“好，师父你放心吧，我肯定能把拳法练好！”

郑士忠看着方博自信的样子点了点头。

“好，现在我就和你说说洪拳的拳术。洪拳套路多而繁杂，我今天简单和你说说最实用的三种拳法套路。”

郑士忠停顿了一下看见方博在认真的听又继续说。

“三种套路分别是工字伏虎拳、铁线拳、虎鹤双形拳。工字伏虎拳为洪家母形拳，学习扎马，桥手、

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