第二天一早,王廷头疼的厉害,自己还是控制控制再控制,还是一兴奋过度喝的有些多了,回想起昨天晚上的事,最后的一段记忆断茬了。王廷躺着床上醒了就再也睡不下,昨天可是丁点毛的正事也没有做,想要说服这帮祖宗跟着自己也不是容易的事情啊。
楼上此刻时不时传来了笑声,仔细倾听之下才明白,原来两个小丫头说起昨天晚上众人的师太(失态)之百像都忍不住在笑。吃筷子,谁把筷子当鸡肉吃了,靠,不会是我吧,赶紧摸摸肚子,看看有没有被筷子给来了个通透。一摸还好,不是自己。王廷仔细听着也是跟着两人大笑不止,太好玩了,都怪自己喝多了没有看到。不知道大家怪自己不,一坑就一百多人。
早上第一件事情还是锻炼自己的身体,跑步三千米,然后太极拳,再然后自己站桩。说到站桩,王廷记得自己应该练的是形意拳的桩法,还是在前世((武林))的杂志中学会的。其实还是很简单的,就是身体马步站立,双手抱拳于腰处,脚底弓起抓地,头部直立向天,舌顶上鄂,改胸式呼吸为腹式呼吸的练气之法。在杂志中说三年后就能气来,能运气于身体各处,感知周边气体微弱的流动变化,还能身轻如燕,一跃数米。前世总结的‘练功不练气,到老一张皮’都是经验之谈,应该是靠的住的。王廷相信自己即使达不到((倚天屠龙记))中张三丰的太极神功水平,也是有自保之力的。
站桩过程中,就感觉一人来到了自己身旁不远处,仔细观察着王廷练功的姿势和方法。王廷呢也没有睁眼停止练功。一直到自己的双腿有些吃力了,王廷才收功站起。
“华神医,早啊!昨日可尽兴否?”
“哈,公子亦早啊,请恕竖才冒昧打搅公子练功,观公子之势甚得身体气之道也,公子可否和老朽交流一二乎?老朽也是自创一套强身健体之法,称之为:五禽戏。其中之气和公子所练甚合!”一早起来的原来是昨天和王廷喝的差不多的华佗。
“甚合我意,我还有一套名为太极神功之拳术,生只记得套路,可其中气路的运用和技击之法甚不掌握,还请神医帮生谋之。”王廷一听到五禽戏可是猛地想起来了,这正是对面的这位爷创的啊,相传这位爷活了160岁。这是什么时候啊,平均自然寿命40-50的年代啊。前世的时候自己听到过五禽戏在一些地区可是还传承着。这位爷也是位健身拳法之祖啊,王廷怎么能放过这样的好机会。
王廷当着华佗的面又重新练习了一遍太极,华佗在旁一边仔细的看着一边皱眉思考。待王廷练完,华佗许久
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