第九章 五花八门的修炼法

弟，那就不算违反自己对青藤的承诺了。这样，既不用做徒弟，又可以学习修仙记要的内容，岂不是一箭双雕。

可是，青天又说道，“可是，倘若身体素达不到要求，冒然修炼这里面的内容，恐怕会全身经脉尽断而死。我先看一下你身体上的素质，再决定是否教你！”

凌风五岁时便跟着青藤学习强身健体的武术，虽然年纪轻轻，但也已经是少年中的高手。“那，怎样看我的身体素质是否达到了要求呢？”凌风问。

“这个简单，只需你和智联比较一下武艺。到时候，我在一旁观看，自会判断出你武艺的高低！”说罢，叫道童传唤来了智联。

智联听到了掌门让他来的原因，有些犹豫，支支吾吾的说道，“我不敢和小师叔动手啊！”虽然他已经和凌风做了朋友，但是在掌门面前他还是不敢放肆，乱了辈分。

“没关系，点到为止便好了。”凌风安慰着，随即又嘱咐道，“不过，你可要点到为止，千万别上了我哦！”

智联又看了看掌门，见掌门微微点头，他才放下心。摆好了姿势，准备进攻。

凌风不会轻功，只能在地面上行动，正在思索着如何能够制住智联。

只听智联一声大喝，身体骤然而起，有些笨拙，大概是修炼的不到位，但也是离地三尺，在凌风看来也是极有威胁的。

凌风快速的向后退了几步，在智联攻到自己之前，突然转身，像一只狡猾的小猫，弓背弯腰，毫不费力的躲开了智联的攻击。

智联一招落空，双脚蹬着花坛的边缘，转动了方向。像一只急转的老鹰，迫不及待的向兔子扑去。

凌风大骇，虽然自己是仗着身材渺小，身体轻盈才躲开智联的攻击。可是，智联的移动速度并不在自己之下，更何况，智联的修为远远在凌风之上。

智联不敢伤到凌风，本来应该成鹰爪式的双手变成了掌式，这样，可以减少伤害的力度，又可以在不得已的情况下抓到凌风的衣服。

凌风有些后悔，青藤以前要传授自己轻功之法。可是，凌风嫌练轻功太累，所以没坚持多久便放弃了。

修炼轻功的基础，首先就是增加身体的负重。这样，按月算，每个月增加原来负重的二分之一，三年以后停止，此时便有了身轻如燕的感觉，这便是修炼轻功的基础。

第二时段，当修炼轻功的人所学习的法术有了长进，身体素质也会自然而然的提高。身体所能承受的质量也能提高，在这个时候让修炼者穿上铁甲、铁腕、铁绑腿之类的护具，每天快速奔跑数十里，直到达到身体的极

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