谢以津:“…… ?”
贺嘉泽瞥了一眼身旁的秦灿,随后咬着牙看向谢以津,最后憋出了三个字:“你得来。”
秦灿走到谢以津的面前,神情看起来倒是比贺嘉泽镇定得多。
但是如果仔细看的话,会发现秦灿的眼底藏着一抹明亮而灼热的光,那是一种…… 谢以津从未在他眼中见到过的东西。
——像是燃烧着的,近乎快要化成实质的胜负欲。
然而这束光亮一瞬即逝,谢以津怀疑自己是看错了。
秦灿将脸微微凑到谢以津的耳边,声音极轻地开口说道:“今天我打算做一次杠铃卧推,是前辈你上次没有见过的一种动作。”
“我觉得你应该会喜欢的。”他微笑着说,“来看一眼吧。”
作者有话说:
小谢(沉思):嗯,果然有共同爱好的男生,关系会好得比较快啊。
第62章 拉伤
工作日的下午五点半,健身房里的人并不多。
但是像他们这样形式的三人组,还是在健身房里引起了不少人的侧目:两座健硕高大的山,一座混血一座黄毛,中间还夹着一个身上毫无训练痕迹的谢以津。
怎么看怎么诡异的组合,不知道的还以为是谢以津请了两个教练来上私教。
贺嘉泽:“你平时热身都做什么?跑步?跳绳?”
秦灿:“俯卧撑,关节活动,还有一些基础的拉伸。”
“要不咱俩别热身了。”
贺嘉泽左顾右盼,心急如焚地想要直接跑到器械区:“现在人还挺少的,我怕再等一会儿人就多起来就不方便了,咱俩直接到器械区碰一碰吧。”
秦灿:“可以,随你。”
眼见两人迈着步子就要往器械区前进,谢以津无声地吐出一口气,一手拉住一人的胳膊:“回来,热身。”
在谢以津的监督下草草热身完,他们总算来到无氧器械区,进入正题。
贺嘉泽兴致高昂:“你平时有什么特定的器械顺序吗?要不先做卧推?哑铃还是杠铃?”
秦灿微笑:“如果你需要小重量先开开胃的话,我也可以陪你来几组哑铃。”
秦灿这话说得极委婉,贺嘉泽反应过来后暴怒:“我从我妈肚子里出来之后就没碰过哑铃这种东西!”
谢以津:“……”
贺嘉泽咬牙切齿:“走吧,先去卧推凳那里。”
秦灿颔首,跟着贺嘉泽来到了放置着不同重量杠铃片的架子前。
贺嘉泽:“你平时多少重量开始?我一般是60到70kg。”
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