第63节

他的菜鸡体力，跑步机的速度调的并不快，适当地增加了一点坡度。

健身房里的空调开得比较高，苏祁没有多久就出了一身汗，他坚持了半个小时，将跑步机的速度一点点调慢，又走了十分钟才停下来。

从跑步机上下来，傅凌寒检查了下他的腿部肌肉，带着苏祁去一边锻炼手部力量。

“这个会不会轻了？”

苏祁颠了颠手里的小哑铃，没有感觉到什么重量。

傅凌寒摇头，“你只是身体素质差需要锻炼，不追求肌肉的话，这点就够了。”

他给苏祁示范锻炼的动作，一点点调整。

“这样每天坚持三个小时也没有那么累，”

听到这个时长，苏祁在心里换算了下，脸顿时就皱巴。“三个小时好久哦。”

傅凌寒无奈，“很久吗？”

他给苏祁算：“你刚刚就跑了四十分钟，这里再坚持四十分钟，一会儿换个锻炼腰部肌肉的，又是四十分钟，再去游泳池待一个小时，很快就结束了。”

好像是不久。

苏祁跟着傅凌寒的手调整动作，“可是我早餐后消食半个小时，再锻炼这么久，一个上午就结束了。”

傅凌寒莫名地搭上苏祁的思路。

“你是觉得，一天的时间这么长，锻炼这么久很浪费时间？”

苏祁理直气壮挺胸，“对啊！”

傅凌寒抬手把他平坦的小胸脯压回去。

“对个屁对。”他难得爆粗口，“哪有把锻炼当做浪费时间的。”

苏祁觑他，“你生气了？”

傅凌寒抿紧唇，看着苏祁认真道：“苏祁，我想跟你过一辈子，我不想哪一天得知你的身体不好出事。”

明明比他还小了六岁，苏祁的身体素质却比他要差许多，傅凌寒是真的担心那一天。

苏祁被这认真的语气弄得一愣。

看出他的动容，傅凌寒垂下眼睛，故意悲伤开口。

“你难道想哪一天先我离去，让我看着满庄园的干花回忆吗？”

苏祁控制不住地顺着傅凌

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第2页 / 共4页