真千金只想当奥运冠军[花滑] 第34节

人数上限。

花滑男单本届冬奥会则获得了?两个名额，刚升成?年组的周乐年虽然优秀，但要想超越两个前辈获得这届冬奥会的参赛名额也是一件难事，所以有些失落也是在所难免的。

“别想太?多了?，好?好?训练才是最重要的。”辰溪拍了?拍周乐年的肩，“你今年的成?绩也不错，如果好?好?练练，稳定4t落冰的话?，未必没有希望。”

“四?周跳太?难了?——”周乐年表情痛苦地捂脸，“四?周跳里我只会一种4t，成?功率还不到一半，而且拿到赛场上大概也要扣好?多goe，根本划不来。”

周乐年突然提起精神：“你的4t是不是也可?以成?功落冰了?？说起来，之前听说你要练四?周跳还真?是吓了?我一大跳，作为一个女单你也太?有觉悟了?吧！”

“虽然这么说，还没在赛场上看过辰溪的四?周跳呢。”沈一诺遗憾道?。

“赵教练严令申明?了?不允许吧。”徐蓉蓉淡淡道?，“毕竟辰溪可?是有前科的，谁也受不了?老?是被她突然的自作打算刺激啊。”

辰溪无奈笑?笑?：“最关键的是我的4t本来也只是能勉强落冰而已——从三周跳到四?周跳的过度还真?是不简单，虽说只是多了?一周，却要花很多时间去攻克各种技术难关。”

“不管怎么说你也是第一个嘛，而且比起你能不能出四?周跳，教练组可?更?怕把你给?练废了?。”周乐年心有戚戚然，“练四?周跳确实伤病率高，还好?你也算顺利度过最难的第一关了?。”

“高风险也意味着高收益，况且会尝试的人可?不止我一个，迟早都会有人踏出这一步。”辰溪淡淡一笑?。

小伙伴们都安静下来，辰溪的努力在很多时候也潜移默化地影响着他们的观念，怎么说呢，就是一种默默被督促的感觉吧。

在初步适应了?高原的环境后，运动员们的训练也有条不紊地展开了?，辰溪则稍慢了?一步，在感冒痊愈状态恢复后才重回训练场。

在高原上最开始展开的训练都主要以适应性训练为主，之后再开始针对性地对每位运动员开展不同的综合训练，辰溪的训练中还加了?四?周跳的跳跃训练。

随着运动科学的发展，现在运动员们的训练也越来越讲究科学二?字了?，辰溪在练习四?周跳的时候就明?显感受到了?专业的运动科学团队对运动员的帮助。在训练的过程中教练组也会实时记录辰溪的各项训练数据供专业的研究人员研究，判断不同阶段开展的训练是否有效。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共7页